- 上午节目 (00:00-12:00)
- 00:05WBA次中量级拳王争霸赛精选
- 01:00美国网球公开赛-男单半决赛
- 03:00第十四届全国运动会-举重女子87公斤以上级决赛
- 04:002022卡塔尔世界杯欧洲区预选赛-荷兰队VS土耳其队
- 05:30第十四届全国运动会-射击精选
- 05:55中华人民共和国国歌
- 06:00中超第一阶段第13轮-天津津门虎VS北京国安
- 07:30健身动起来
- 08:00第十四届全国运动会-攀岩女子全能决赛
- 09:02第十四届全国运动会-田径女子七项全能100米栏等
- 09:59第十四届全国运动会-乒乓球女双1/4决赛
- 10:32体坛英豪
- 10:44第十四届全国运动会-乒乓球男双1/4决赛
- 11:36第十四届全国运动会-乒乓球男单1/4决赛
- 下午节目 (12:00-24:00)
- 12:44体坛快讯
- 13:18第十四届全国运动会-田径决赛
- 13:44第十四届全国运动会-乒乓球混双半决赛
- 14:41全运典藏
- 14:59第十四届全国运动会-体操女子全能决赛
- 17:19第十四届全国运动会-沙滩排球女子决赛
- 18:00体育新闻
- 18:32第十四届全国运动会-射箭混合团体决赛
- 18:49第十四届全国运动会-游泳男子100米蝶泳半决赛等
- 19:44第十四届全国运动会-田径男子1500米决赛等
- 20:25第十四届全国运动会-乒乓球混双决赛
- 22:10体育世界-全景全运会
- 23:05第十四届全国运动会-举重男子73公斤级决赛
