- 上午节目 (00:00-12:00)
- 00:15和事佬
- 00:28万家灯火
- 01:05DV现场
- 02:23跟我看电影
- 03:03纪录片
- 03:43冲呀蓝朋友
- 04:04梦想改造家
- 04:44纪录片
- 05:24跟我一起跳
- 05:31电视台无节目
- 05:33唔系小儿科
- 05:39生活改造家
- 05:59纪录片
- 06:14最紧要健康
- 07:00中华人民共和国国歌
- 07:01DV现场
- 08:29万家灯火
- 09:08梦想改造家
- 09:49先行者
- 10:00冲呀蓝朋友
- 10:43和事佬
- 11:28一起旅游吧
- 11:54DV现场
- 下午节目 (12:00-24:00)
- 13:26纪录片
- 14:14最紧要健康
- 15:05万家灯火
- 15:45跟我一起跳
- 15:51跟我看电影
- 16:37和事佬
- 17:30纪录片
- 18:10最紧要健康
- 19:00DV现场
- 20:27和事佬
- 21:18万家灯火
- 21:57先行者
- 22:10DV现场
- 23:29和事佬
