东京奥运会，中国女排在小组赛被淘汰，郎平主动辞职。当朱婷不得不接受手术的时候，当球迷们为中国女排的未来发展担忧的时候，两位前女排队长却在享受着美好的家庭生活，真是令人羡慕。

惠若琪是里约奥运会中国女排功勋队长。她努力做出最后的决定，帮助中国女排在12年后重返世界之巅。因为心脏病这种不可逾越的疾病，她在奥运会后迅速退役，然后嫁给了药剂师杨振波。小惠婚后的荣耀越来越好。然而，每当她把它拿给老师看时，她的丈夫老阳总是显得又累又老。

无独有偶，前女排队长魏退役后嫁给了中国女排助理教练。魏与妻子的内部和解也让很多男粉丝无奈。不过他们毕竟有很深的感情基础，而且是真爱在一起，所以这段感情获得了很多人的祝福。

虽然魏秋月不像惠若琪那样经常示爱，但她也是一个浪漫的女人。她还在网上拍了一家三口的全家福。她微笑着抱着儿子，而气质优雅的袁灵犀却早早地生下了孩子。大家都知道中国女排在东京奥运会上遇到了困难。作为助教，袁灵犀和安家杰和其他人一样尴尬。太麻烦自然会导致白发。

女排队长训练多年，现在终于可以回家了。他们过着悠闲幸福的生活，再加上有条件的维护，所以婚后变得越来越漂亮，所爱的人也到了事业发展的阶段。为了他们的事业和家庭，他们必须比单身时更加努力，所以他们必须比妻子衰老得更快。真是无奈！

希望惠若琪和魏在照顾好孩子的同时，也要把丈夫当孩子看待，尽可能的安慰和关心，不要让他们太累！