我一直对克莱回归状态持乐观态度。有人会上来喷任何东西。克莱受了两次重伤,必须完成。然后我们可以整理一下关于克莱受伤的相关信息,从而得到正确的判断。
克莱的第一次受伤是前十字韧带撕裂,那么前十字韧带撕裂的其他球员有哪些呢?
更有名的球员,比如拉文,在2月17日的ACL中受伤。1818年1月13日回国后,第一个赛季就打了24场比赛,场均16.7分3.9篮板3助攻。他在18-19赛季打了63场比赛,场均23.7分4.7篮板4.5助攻。
还有贾巴里帕克,他在2017年2月再次遭受ACL撕裂。经过差不多一年的恢复,他在2月18日复出,第一个赛季打了31场比赛,场均12分;第二个赛季,他打了64场比赛,场均14.5分。之后帕克没有再回到巅峰。但更多的是因为他的位置和技术。
还有波塞冬波尔津斯基,18年2月acl受伤,19年3月13个月5v5开始训练,19年10月(1年8个月)复出。第一个赛季,他打了57场比赛,场均20.4分9.5篮板。从统计数据来看,他的表现还不错。
也有大卫-韦斯特、阿尔-哈灵顿和贾马尔-克劳福德撕裂了前交叉韧带,但他们对自己的职业生涯影响不大。
目前可以知道,Acl撕裂主要影响膝关节的稳定性,所以会影响急停、变相运动等。所以对突破、改变方向的防守者影响会更大。比如罗斯和隆多在ACL撕裂后影响会更大。然而,很多运动员前交叉韧带撕裂后恢复良好,但前交叉韧带撕裂是恢复期相对较长的损伤。虽然一年左右就能回归,但一般状态不好。比如拉文第一季状态不好,acl恢复了两年左右。
虽然唐慎的左腿(腿)撕裂了ACL,但他并没有太依赖于改变方向等等。他受伤已经两年多了。这样更有利于ACL恢复。等他回来,相信对他不会有太大影响。
先说跟腱损伤。近年来跟腱撕裂的运动员有哪些?杜兰特当然是大名鼎鼎的:
1919年6月11日杜兰特跟腱受伤,1919年6月13日接受跟腱手术。他可以在19年11月投篮,20年2月跑位。20年8月,有报道称杜兰特在5v5开始打野球训练。2000年12月15日,跟腱手术552天后,他正式复出。本赛季他场均26.9分7.1篮板5.6助攻。
另一个跟腱受伤的运动员是沃尔。19年1月,他做了左脚跟骨刺手术。1月底在家摔倒,跟腱撕裂(未完全撕裂),左脚发力。跟腱手术9个月后,扣篮可以正常训练。他于2011年1月1日正式回国。跟腱手术后一年零11个月,他每个赛季打了40场比赛,场均20.6分6.9助攻。
还有一个很多人可能不知道的运动员,WNBA最有价值的球员,布里安娜斯图尔特。她在18年内跟腱受伤,17个月后复出。之后,她在总决赛中场均得到28分,获得了WNBA冠军。现在她正在争夺东京奥运会的金牌。
跟腱撕裂是运动员最严重的损伤。根据唐慎自己的评价,恢复后应该会损失5%到10%的爆发力。然而,唐慎不是一个依靠爆发力的运动员。很多人会说无球跑动需要爆发力,但这种动作需要更多的节奏和时机,这是不对的。100%爆发力和90%爆发力没有区别。拍摄动作是一样的。你肯定需要爆发力,但不需要1000。对阵篮网就不一样了,不是100%的爆发力,可能是对抗,但是可能跳得没有别人高,但是唐慎的打法没有他的表兄弟那么有爆发力。
而且,唐慎的跟腱是右脚,跟杜兰特是一样的,所以希望唐慎的恢复跟杜兰特差不多。
所以,如果唐受了两次大伤,会不会像堂哥一样足以毁掉他的运动能力?不能说表兄弟左腿受了几次重伤。他是一个依靠爆发力的内线球员,所以这是一个毁灭性的打击。唐慎的两个主要伤病是两条腿,左腿是前交叉韧带比较小的一条,而右脚跟腱伤病是一条非用力腿。按照常理可以判断为一条腿受伤,左右腿各受伤一次,同一条腿受伤两次,所以对唐慎不必过于悲观。但目前最大的担心是跟腱损伤后的恢复时间太短。其他的例子一年半多就回来了,状态恢复的很好。像科比这样渴望回归的人,一般状态都不好(但是科比腿很壮)。
所以,唐慎应该尽可能的保守,寻找回归自我之后的状态,能够在明年季后赛前后回到完整的状态就好了。
两次受伤有什么影响?我觉得变向能力下降20%(对唐慎没用),横移下降10%(影响防守),爆发力下降10%(唐慎打法差别不大)。按照唐慎的打法,我看好战斗能力可以恢复90%。
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关于唐慎还有哪些常见的谬误?
唐慎利用比赛练习,状态肯定不好。勇士王朝时期,参加完总决赛之后,他的休赛期非常短。唐慎真的很喜欢打球,他的状态无法调整也是事实。然而,这并不意味着受伤两年后,极度渴望比赛的唐慎仍然会忽视训练。事实上,在整个恢复期,唐慎都非常自律。从他开始训练后的体型可以看出,在这个问题上绝对没有必要怀疑一个顶级水平。
杜兰特的恢复并不意味着唐慎可以恢复,他们的身体天赋也不在同一个水平——听到这个消息是极其荒谬的。杜兰特是他身体天赋的巅峰,但他的身体天赋指的是他的身高、翼展和手感。他的跟腱长度可能很长,但并不代表他的跟腱恢复能力是超人的,全部都是人体组织。杜兰特的跟腱不是弹簧钢做的。怎么能说只有杜兰特的跟腱可以?