9月25日讯新赛季开始以来，我去年已经赢下了所有莱万，我依然在意更高的成绩。他敬业，注重心态。他很独立，依赖家人。一路走来，他偶尔回望过去闪耀的时光，一步一步取得的傲人成就仿佛是命运的梦鉴；然而，面对未来可能创造的个人记录，他选择了脚踏实地，保持谦逊。我可以在未来享受荣耀和宁静，但现在，“即使我很骄傲和快乐，我仍然知道前面的路很长”。

这位新的金靴得主备受关注，33岁的莱万相信他可以继续进步。在这次采访中，这位唱片终结者分享了他成功的秘诀和他杰出精神力量的来源。此外，他还透露了新教练格斯曼带来的变化。

在最近的一次采访中，你说你想达到一个“新高度”。在你看来，哪里还有提升的空间？

“不断上升的进步是一种永恒的选择和永恒的可能。当然，说到进球，我们可以说我进了三个、四个甚至更多的球。但是我想说，比赛的方式也很重要。哪里可以提高，比如我的跑位或者我在比赛中创造机会的能力？在某些情况下，我能为队友创造投篮机会吗？这些都是我还需要探索和改进的方向。毕竟足球不仅有投篮，还需要队友。全队打好了，我才能进更多的球。我也知道有时候我的队友需要我的帮助。总之，只有团队合作才能给我们带来胜利。这是我职业生涯的下一步，去改进我打球的方式。还有改进的空间。”

心理素质在比赛中对你意味着什么？

“我认为这不仅适用于足球运动员，也适用于所有运动员。人在巅峰的时候，一定要精神强大。这与期望、压力和环境密切相关。如今，吸引人们注意力的不仅仅是好的表现，还有吸引人们注意力、遭遇铺天盖地的媒体报道的糟糕表现。球迷和普通人会谈论比赛情况。形势好的话，反正也是好的。然而，糟糕的情况总是不可避免的，所以运动员保持坚强的精神是极其重要的。无论发生什么，你都必须能够隔绝外界的噪音，专注于自己的事情。不管有多糟糕，你都要始终保持乐观的态度，保持自信，相信自己能成功。”

你总是强调你的妻子安娜对你的发展有多重要！你能告诉我们她从空手道个人项目的成功生涯中总结出来的对你的饮食和其他训练方法的影响吗？

“一切都始于大约十年前，我们从几件事开始。我以为一切都很好，不会有大问题。我们从小事做起，比如饮食和一些与足球无关的特殊训练。两个月后，我总会发现一些新的变化，然后我们会一步步实施新的训练。这些训练很简单，但也很重要。二十岁左右的时候，早餐总是喝牛奶，吃玉米片，但是训练之后，总是感觉很空虚，很累。我很瘦，肌肉正常，但我从未想过食物会影响人们如何从身体获得能量。这就是为什么我们从小事做起。我发现我可以很快恢复体力，在训练中更加努力。不可能在短短一周或一个月内彻底改变自己。你必须有足够的时间和耐心，总会有新的发现。当我训练结束回到家，我总是和我的妻子谈论训练以及我在哪里可以做得更好。以前是自己解决问题，后来尝试多和老婆沟通。人们发现，许多问题可以通过解释清楚发生了什么来解决。”

你是什么时候发现自己可以成为顶级运动员的？

“我想那是我在多特蒙德的早期。当然，我第一次知道自己可以成为职业球员是在18岁去波兹南莱赫的时候。这只是第一步。我梦想的高度不止于此。我一直梦想着在最大的球场上和最好的球队并肩作战。一步一步，一年一年，我不断进步。我想，正如我过去几年多次说过的那样，我处于最高位置。有时候光靠小事情是看不到任何影响的，所以我知道我必须在小事情上不断改进和积累，才能有更好的成绩和更突出的表现。”

一路上有什么特别的时刻吗？

“太多了。在欧冠对阵皇马的比赛中，我上演了高三的快乐，比如对阵沃尔夫斯堡的比赛，9分钟5球。进球后，你会想，我做了一件很特别的事。但是球队的胜利也很重要，我之前也说过。我知道，出生在一个所谓的足球小国，没有很多顶级球员，这意味着我必须比足球大国的球员更加努力。”

新赛季开始，你已经在5场比赛中打进7球(本轮之前接受采访)。这个进球率可能会帮助你打进40球。你有新的记录目标吗？

“此时此刻，我不得不说为时过早。只是有点担心，这个赛季的赛事那么多，还有上赛季因为疫情没有举办的赛事。我们经常要赶时间，国家队也是。这些都不容易。我知道这个季节很长。现在事情可能没那么重要了。重要的是在最关键的比赛中有所贡献。所以，我需要有耐心，做好自己的事情，提前预见未来可能遇到的关键时刻会是什么样子。”

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你的合同还有两年到期，而你可能还会在拜仁待更久。这是否意味着你可以冲击盖德·穆勒在德甲365粒的总进球纪录了？

“我不太清楚自己离纪录还差多少球，但是当然了，每个赛季都需要至少打进30粒进球。我现在不会考虑这个问题，路还长着呢。等我哪天离纪录更近了，我再多考虑考虑，但现在还为时过早，毕竟本赛季才刚开始两个月。这个赛季注定会非常漫长，我需要随时有好的表现，不仅仅是每周，基本每三天我们就有比赛。对手是谁，在哪比赛，这些都不重要。此外还有国家队的比赛。因此对我来说，保持进球率很重要，但比赛方式和助攻也很重要。”

纳格尔斯曼的到来对你产生了怎样的改变？

“作为前锋没什么变化。当然，在现代足球中，你不可能在战术方面做出多少新的改变，他到来后用他的想法方式，让我们很快理解了他想要什么。在顶级联赛踢球你应该去理解新的首发和新的战术，这并非什么新鲜事。当然，重要的是，教练要准确地说出他对我们的要求或他的期望，正如他一直在做的。他直截了当地表达自己的期许和我们想要行进的方向。我们都能很快理解他的意思，在这个体系里做好自己，各司其职。”

你的身体素质可以说是运动员巅峰，有打算在赢得金靴后犒劳下自己，小小地庆祝一番吧？

“我认为自己尚未到达可以庆祝我所有的奖杯的时候！我知道我大可享受现在或未来发生的一切，但我也明白明天又是新的一天，还需要训练，备战下一场比赛。所以，纵然今天这般美好，享受快乐的时光，聆听赞美的话语，但面对即将到来的新比赛，就得把这些抛在一旁，专注于下一场比赛。当然，我所赢得的一切，确切点说，我们所赢得的一切，并不是未来，而是历史了。未来始终是新的挑战。当然对我个人来说，职业生涯结束后，我便可以坐在沙发上，欣赏我的奖杯，单纯地享受退休时光。可现在，纵然非常自豪和高兴，我仍深知，我的征途还在继续，我还有进步空间！”