去年这个时候，格里芬因为膝盖受伤提前结束了整个赛季，他效力的活塞也只取得了20胜46负的战绩，错过了奥兰多的复赛。今年3月买断加盟后，格里芬成为杜兰特、哈登、欧文的队友，组建了一支豪华的冠军球队——布鲁克林篮网。12年职业生涯中，格里芬第一次以非核心球员的身份出现在大家面前，仅21.5分钟，场均10分4.7篮板，命中率49.2%。

格里芬是2009年NBA选秀状元。来到快船后，他迅速成长为球队的核心，开启了球队历史上最辉煌的“空挑之城”时代。他在快船效力期间连续五个赛季入选全明星，可惜球队一直没有打进西部决赛。保罗离开后，格里芬因伤上场时间有限，快船将他交易到活塞。2018-19赛季是格里芬职业生涯最好的赛季之一，身体也很好。2020年初，格里芬再次膝盖受伤，提前结束了赛季。随着今年被交易到篮网，起初很多人质疑他的身体能否回到过去的扣篮风格。现在格里芬的身体状况很乐观，负担也轻了很多。他在布鲁克林找到了一个适合他职业生涯后期的家。

近期，GQ杂志对格里芬进行了访谈，内容涉及到换队后角色的转变、探讨身体健康相关问题、以及针对外界关于他扣篮的讨论有何看法.

记者：你的播客里有一期关于乔丹的内容，提到了如果能教会年轻时候的自己一件事情，你会教导自己保持耐心，不要在球场上强行做一些事情，而是沉下心来慢慢成长，让一切事情水到渠成。保持耐心对年轻时候的你有什么帮助？

格里芬：当我年轻的时候，当我在第一节或上半场打得不好的时候，我很容易陷入困境和沮丧。我和我的青春最大的区别就是耐心，也就是近几年开始意识到，即使前三节打得不好，第四节还是可以站出来贡献的，球队也能赢。如果我在那里被惹恼了，为什么我打得这么差？不仅意义不大，还容易陷入恶性循环。

还有就是面对外界压力要有耐心。压力可能来自赛季球队的进球，也可能来自身边发生的一些事情。关键是要相信努力一定会有回报，要坚持刻苦训练，做好充分准备。这是我引以为豪的，也是我对球场信心的来源。大多数时候，人们需要休息一下。过于急切和执着，很容易陷入焦虑的状态，从而耗尽自己。我年轻的时候不擅长处理这些情绪。

GQ：现阶段的你和职业生涯其他阶段相比，状态上有更放松一点吗？

格里芬：我想每个赛季我都会感觉更放松一点。在联盟打得越久，适应变化的速度越快，处理身边的事情也就越轻松。比起刚入团，我更了解发展方向，可以提前准备。

GQ：杜兰特和你在播客节目上针对外界观点进行了一次讨论，谈到了如何意识到无法取悦所有人。无论做些什么，总有黑子讨厌你。刚加盟篮网的时候，外界的反应让你感到意外吗？

格里芬：我有点惊讶。有人说我打了屎再也找不到以前的状态了。我可以退休了。然后，同样是这些人，看到我加入篮网后，说这不公平。这些人把双标发挥到了极致。如果你真的觉得我是个菜，你就是不喜欢篮网，看到我加入你不应该开心吗？篮网得到了一个这么优秀的球员，一个黑了这么久的球员。

所以，我会有点惊讶。我是2019年12月做完手术的，没过多久联盟停赛，活塞也没有打进半决赛。所以差不多一整年没打了，活塞总经理兼主教练相信我能恢复，我也是，休赛期感觉挺好的，训练营有点累。只要我注意康复，我的腿就会恢复活力。现在我做到了，外界对我在活塞时期的表现做出了不出所料的巨大贡献。

GQ：人们很喜欢讨论你时隔300多天，在篮网才又一次扣篮。

格里芬：其实也就19到20场。不过换个角度说，听起来有点夸张，比如2019年以来第一次扣篮是什么，300或者400天之后会发生什么。是真的，但很明显这些人是在刻意制造话题，事实是20场没灌篮。

我很清楚媒体的意图，制造一些讨论话题。休赛期和我一起训练的那些家伙都知道我没有停止扣篮，但是我的腿在训练营期间没有完全恢复，我没有为新赛季做好准备。更重要的是，篮网是很棒的家伙，和他们一起打球肯定会得到更多的扣篮机会。活塞的队友也很优秀。自从来到篮网，我有不同的角色，不同的进攻空间。其实那些讨论并没有影响到我。相反，我对他们非常感兴趣。

GQ：你对待这些言论的态度让我很钦佩，很多球员会说什么我没看见，我不清楚之类的。那么关于外界给你贴的标签，最让你意外的是哪个？

格里芬：没有真正能影响我的标签，但有一些评论我认为很中肯。这些人对篮球有更好的理解

位，反而很多“专家”的评价有些离谱。我希望我的聊天对象是个真正懂球的人，有认真地看球，而不是像很多人一样只关注些拼抢和高光的镜头，这些都算不上真正意义上的看球，尤其是评价活塞这种关注度不高的球队的时候。效力活塞的三年里，大概打过四次全国直播的比赛，但是真的有多少人愿意看活塞VS魔术的比赛呢？看那些人的观点就能看出这些人不看球，起码不会像球员那样去看待比赛。

GQ：你提到了来到篮网后角色的转变，近几年你的打法也有些改变，外界看来你的这些转变都很顺利。那么调整的过程中，遇到的最大挑战是什么？你又是如何解决的？

格里芬：赛季中无论遇到什么挑战，能做的就是尽快解决，让一切回到正轨。篮网的这群家伙每个都很出色，不光外界关注的杜兰特、哈登和欧文，其他的替补球员也很棒。搭档优秀的球员会让比赛更简单，一定程度上也帮助我更顺利更轻松地实现角色的转变。一方面是优秀的队友，另一方面就是我的经验。11年的职业生涯，我经历了很多，自然更加懂得如何调整自己融入比赛。

GQ：像篮网这种超级球队就是奔着总冠军去的，历史上也有一些其他顶级队伍最终没有拿到过冠军，比如你效力过的快船。那时候的经历，对你现在帮助球队争冠有什么帮助吗？

格里芬：季后赛的细节处理至关重要，除开阵容天赋和身体素质之外，细节就是区分出顶级队伍的地方。一轮七局四胜的系列赛，想要淘汰对手就得细节方面做得更好，比对方更少失误，战术执行力更高，坚定地贯彻每场比赛的赛前安排。哈登、杜兰特和欧文一起也没打过几场比赛，所以季后赛我们同样要把细节部分做到极致，才有机会实现终极目标。毕竟联盟里还有很多优秀的队伍，他们磨合的时间更长，化学反应也更好。

很多事情是我早就想去做的，只是一个又一个机会错过之后，我开始意识到没有什么是唾手可得的。所以我现在的想法就是把能做的事情做到最好，不遗余力地去做。需要我去杀伤内线制造犯规，我就去；需要我去救球、盖帽或者拼抢，我也会去做。

GQ：职业生涯初期的时候，你愿意像如今这样接受任何的角色吗？现在的心态是时间和经历赋予你的吗？

格里芬：肯定是有区别的，早期在快船的时候，我的角色就是进攻得分，我必须站出来做些特别的事，出发点完全不一样，但同样的是我会为了球队做任何事。在篮网打球奢侈点在于，我们不缺得分的人，而在快船光挡拆我一场比赛就得做40多次。篮网不是这样，我们需要做的就是把球给到最优秀的球员手上，我要考虑的是没有得分重任时该做些什么帮助到球队。

GQ：你提到过你的母亲很注重健康问题，鱼油还没有流行起来的时候，你就开始吃了，你有从母亲那里学到什么坚持至今的习惯吗？

格里芬：鱼油的重要性不用我过多赘述。我和很多轻微脑震荡和头部创伤的营养师们沟通过，他们认为运动员，尤其时篮球运动员的每次起跳落地，都经历了一次轻微脑震荡，只是这种是非常轻微的，不会让你的意识出现模糊。这些专业的营养师们发现，每天服用一定的鱼油可以减轻这种轻微脑震荡对大脑的影响。我一直坚持服用鱼油的习惯，鱼油是永远的神。

原文：Clay Skipper

编译：晴天